（あまり綺麗な写真ではないです。すみません😅）   僕の家の浴槽は、遠征後にフェンシングユニホームでいっぱいになります。 入れたばかりの綺麗な水が、すぐに汚れてしまうくらいユニホームが汚れちゃうからです。 漂白剤で浸け置きにして洗濯します。 グローブ、靴下（ハイソックス）も白色なので、一緒にします。 綺麗なユニホームで試合に出ると、頑張ろうと思えるので毎回するようにしています。   遠征後の洗濯は時間がかかるので、毎度いい天気になるように祈っています😝   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 また読んでください～

I パリにいる時、基本的には練習場とホテルの移動が多かったのですが、観光する時間もありました！ エッフェル塔はやはり綺麗でした😊 何度見ても美しいです👍🏻   鳥好きの僕は、綺麗な鳥を見つけると写真を撮りたくなります🤣 なかなか上手に撮らせてくれないですが(笑)   たまにの息抜きはいいですね〜 このあと美味しいコーヒーも飲み、最高のオフでした！   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 また読んでください～

僕がパリで1番作った晩御飯は、キムチ海鮮鍋でした！ ムール貝やイカ・エビの冷凍がとても安くて美味しいので、野菜と鶏胸肉を適当な大きさに切って一緒に全部を煮込む簡単料理です(笑)   ですがムール貝の良い出汁が出て、とても美味しいんです！！ 一緒にフワンスパンを浸しながら食べるのも好きでした😝   ザ・男飯って感じですが、練習後の疲れた身体に最適なご飯でした^^     最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 また読んでください～      

これはアルファ米という、災害用のお米で作ったなんちゃってチャーハンです😝 色合いはあんまり綺麗じゃないですが、野菜も食べられるので目を瞑っていただければと思います😂   アルファ米はお湯を注げば15分、お水を注げば60分でお米になるすごくいい商品です！ フェンシング以外はわかりませんが、海外遠征によく行く僕たちは遠征の必需品となっています。 日本と違い、海外にはコンビニがあるわけではないので、お昼ご飯を準備するのはかなり難しいです。 試合の日に、しっかりとした食事をとるために使ったりします！   この2ヶ月の遠征で、お昼にパスタをよく食べていましたが、お米が食べたくなり作りました！ さすがに量が多かったので、お昼と夜で分けて食べました🤣   起きてほしくないですが、災害時に役立つと思うので、ぜひお家にストックしてもらえればと思います！ スポーツショップやネットで購入できますよ〜   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 また読んでください～

これは試合で使う、僕のユニホームの上着です。 左側は東京オリンピックまでのスポンサー様。(日本フェンシング協会の) 右側が今年の新スポンサー様です。 下のパンツにもワッペンをつけます。   実はこれ、試合前に手縫いで縫い付けをするんです😂 左側は母親に縫ってもらいましたが、右側は時間がなく自分で縫いました。 めっちゃ時間がかかります。 上着に2つ縫うだけで2〜3時間かかりました。 本当に母親の偉大さ、ありがたさを感じる瞬間です。 母ちゃん、本当にいつもありがとう😊     最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 また読んでください～